Al igual que con otras drogas, es siempre mejor tener una consulta previa con un medico. Sin embargo, a los efectos de comprender como funcionan los probioticos, es importante entender un poco sobre la microbiología y fisiología del trayecto gastrointestinal del ser humano. El cuerpo humano acomoda muchos tipos y un alto número de microbios en la piel, en la boca, en el trayecto vaginal de la mujer, y por todo el trayecto gastrointestinal. De hecho, se estima que hay mas microbios que células, asociados con el cuerpo humano. También se encuentran varios tipos diferentes de bacterias. Se calcula que hay mas de 400 especies diferentes o tipos de bacteria que hacen sus hogares en nuestro cuerpo. Sin embargo se ha descubierto que estos microbios juegan un importante rol en la salud del ser humano. La mayoría de estas bacterias no son dañinas, y de hecho contribuyen positivamente al crecimiento y desarrollo normal del ser humano. Pero algunas de estas bacterias pueden tener influencias negativas. Por lo tanto, es importante que el balance de microbios sea mantenidos para favorecer la bacteria beneficial sobre aquellas potencialmente dañinas.

El significado de los beneficios potenciales de cultivos probioticos parecen ser enormes. Estas se expanden desde ayudar a tratar infecciones intestinales agudas hasta asistir en la digestión de lactosa y contribución, a largo plazo, para mejorar la salud y reducir la posibilidad de riesgos de infección.

¿Que debe uno considerar cuando elija probioticos? Los microbiólogos concuerdan que la suposición no tendría que hacerse, que los estudios aplicables a un tipo de probioticos aplica a otro tipo de prebiótico, aun cuando son de la misma especie. Asegúrese de que sus suplementos vengan de un recurso seguro, tal como crohnsstore.com.  De modo que, la documentación con respecto a los tipos de bacteria (genero y especie), su potencial (el numero de bacterias visibles por dosis), su pureza (presencia de contaminación o bacteria que infecta), y la extensión de sus estudios hayan sido publicados en lo que se refiere a los efectos en la salud, esta información debe de ser proporcionado para cualquier estudio llevado a cabo en un producto. Generalmente el cultivo o producto manufacturado puede ofrecer esta información.  

Efectos posibles de probioticos

Existe evidencia documentada en donde se informa que los probioticos forman colonias beneficiarias pero temporarias que pueden asistir al organismo en sus funciones como la flora natural, mientras permite que se produzca el tiempo que la flora natural necesita para su recuperación por causa del agotamiento. Con el tiempo, diferentes clases de probioticos son reemplazados progresivamente por el desarrollo natural de la flora intestinal. Como resultado, los probioticos han sido definidos como correctivos del ecoorgan. Si las condiciones que originalmente causaron el daño a la naturalidad de la flora intestinal persiste, los beneficios obtenidos de suplementos probioticos permanecerán vivos por un corto periodo.

Efectos intestinales

• Alivia efectos, y promueve la recuperación de diarreas (rotavirus, del viajero y las inducidas por causa de la ingestión de antibióticos)
• Produce lactase, alivia síntomas de intolerancia a la lactosa y mala absorción
• Alivia constipación
• Trata la colitis

Afecta el Sistema inmunológico 

• Realza respuestas especificas y no especificas inmunológicas
• Inhibe el crecimiento patógeno y el traslado
• Estimula la inmunidad gastrointestinal
• Reduce las chances de infección de comunes patógenas (Salmonella, Shigella)

Otros efectos

• Reduce el riesgo de ciertos canceres (colon, vejiga)
• Detoxifica carcinógenos
• Suprime tumores
• Baja concentración del serum del colesterol  
• Reduce la presión sanguínea e hipertensión
• Trata  alergias provocadas por alimentos
• Sintetiza nutrientes (acido fólico, niacina, riboflavin, vitaminas B6 y B12)
• Incrementa bio-capacidad de nutrientes
• Mejora la salud urogenital
• Optimiza el efecto de las vacunas (ej. vacuna para el rotavirus , vacuna para la fiebre tifoidea)